[일:] 2026년 01월 16일

작업 환경과 올바른 자세로 눈 보호하기작업 환경과 올바른 자세로 눈 보호하기

눈 건강은 단순히 시력만이 아니라 작업 환경과 자세에도 크게 영향을 받습니다. 모니터 밝기, 화면 각도, 주변 조명 등은 눈의 피로와 직결되며, 적절히 조절하지 않으면 눈뿐만 아니라 목과 어깨에도 부담을 줄